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产后腹部恢复有哪些禁忌呢?

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2017-08-16

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    对于产后的恢复问题,相信是很多女性都非常关心及在意的问题,特别是腹部问题,生完孩子后使皮肤变得非常不美观。妊娠纹的范围,有大有小,那么 产后腹部恢复有哪些禁忌呢?……

  对于产后的恢复问题,相信是很多女性都非常关心及在意的问题,特别是腹部问题,生完孩子后使皮肤变得非常不美观。妊娠纹的范围,有大有小,那么产后腹部恢复有哪些禁忌呢?
 

  1、禁忌甜品和碳水化合物

  美丽的肌肤在于均衡营养素的摄取,太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不仅含有过量脂肪,对肌肤也是一种伤害。>>>产后该如何塑身?
 

  2、防止肌肤过份干燥

  很多孕妇在怀孕之后,不敢使用护肤品,这就导致肌肤出现过于干燥的现象。因此,建议女性在怀孕初期,可选择一些适合孕妇使用的乳液,以湿润、油滑肌肤,增加肌肤的柔软度和弹性,使得整体皮肤组织在脂肪堆积扩张时,能够更加适应。>>>产后私密松弛怎么办?
 

  3、禁忌体重无节制的增加

  女性在怀孕期间,如果体重无节制的增加,就易导致孕妇罹患妊娠毒血症、妊娠糖尿病、产程进展不顺等;另外,过多脂肪的囤积,会在短时间内绷出妊娠纹来!>>>生产之后该如何保养?
 

  4、禁忌不运动

  孕妈妈应该空出时间对自己〝搵揉〞一下,特别是针对容易堆积脂肪的部位,例如下腹部,甚至整个腹部、臀部下侧等部位,都应该温柔地搓揉、轻推、轻捏一翻,以增加皮肤和肌肉的弹性及血流的顺畅。
 

  温馨提示;如你还有其他疑问或者想要了解其他相关知识请拨打我们的热线电话027-85268002挂号,我们将有专门的医生为你详细解答。在此武汉都市妇产医院祝你身体健康。

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